foto foto cewe masukan jari ke dlm memek

Anatomi Regio Pergelangan Tangan dan Jari-jari
Anatomi / Anatomi Jar-jari tangan

Anatomi Regio Pergelangan Tangan dan Jari-jari

cus fibrocartilago. Distal radio ulnar joint ini merupakan pivot joint  dan mempunyai satu axis gerak. Walaupun radius bergerak terhadap ulna, tetapi bukan berarti ulna tidak bergerak. Pada saat gerakan pronasi, ulna bergerak ke belakang dan lateral, sedangkan pada saat gerakan supinasi, ulna bergerak ke depan dan medial. Carpalia Terdiri dari 8 buah tulang-tulang kecil yang satu sama lainnya saling bersendi. Radiocarpal joint Sendi ini merup…

Aspek Biomekanik Dalam Olahraga
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga

Aspek Biomekanik Dalam Olahraga

ngan yg baik dapat membantu mencegah terjadinya injury. Kekuatan otot yg seimbang sgt mendukung terciptanya keseimbangan yg baik. Keseimbangan adalah penyesuaian tubuh yg merata terhdp beberapa gaya yg melawannya, & tubuh dlm keadaan seimbang. Keseimbangan sgt dipengaruhi oleh stabilitas. Stabilitas adalah kemampuan tubuh untuk melawan gaya yg mungkin akan merusak keseimbangan. Stabilitas bergantung pada : – Luas bidang tumpuan. – Letak titik…

Manual Terapi Regio Shoulder
Manual Terapi

Manual Terapi Regio Shoulder

1. Sendi Bahu: Caput humeri. Traksi – latero-ventro-cranial. Pasien :Terlentang. Terapis : Berdiri di sisi bagian yang diterapi Fiksasi : Scapula difiksasi oleh berat tubuh pasien (ditiduri). Apabila memungkinkan dapat diflksasi menggunakan sabuk. Pelaksanaan : Kedua tangan terapis memegang humerus sedekat mungkin dengan sendi, kemudian melakukan traksi ke arah Latero-ventro-cranial. Lengan bawah pasièn rileks disangga lengan bawah terapi…

Memilih Olahraga yang Sesuai dengan Tubuh
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Memilih Olahraga yang Sesuai dengan Tubuh

Pilihan olahraga yang sesuai akan mereduksi beban aktifitas paksaan dari dalam dan luar tubuh, disamping sebagai upaya mendekati dengan daya toleransi tubuh. Dari hasil-hasil penelitian ternyata dapat menemukan hasil-hasil untuk menunjukan adanya bakat-bakat tertentu dan kualitas fisik, seperti misalnya tipe serabut otot, besarnya jantung, kapasitas paru-paru, kerrangka badan, yang dapat menyebabkan seseorang lebih mampu untuk melakukan suatu ma…

Jenis Cedera Olahraga Secara Umum
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Jenis Cedera Olahraga Secara Umum

James Wilson, Mac Donald, Colin Ferguson dalam bukunya Sports Injuries, membuat rumusan cedera Olah Raga sebagai berikut : KEPALA ; 1. Gegar Otak / pingsan ( tinju / karate / balap ) 2. Othematoma ( telinga pegulat ) 3. Otitis Media / externa ( perenang ) 4. Nyeri telinga ( penerbang / penyelam ) 5. Robek Gendang / tuli mendadak ( letupan senjata / loncat indah ) 6. Robek sekitar mata ( petinju ) 7. Mata terkena bola ( tenis / bulutangkis / teni…

Rokok Bisa Menyebabkan Gigi Kuning
Bahaya Rokok

Rokok Bisa Menyebabkan Gigi Kuning

Salah satu gejala dari perokok yang mengganggu lebih dan lebih sedap dipandang tidak diragukan lagi gigi kuning, ia menyediakan agak mengganggu untuk orang tersebut, sesuatu yang secara spontan dicatat untuk melihat di cermin atau ketika melihat gambar-gambar alasan lain untuk berhenti. Hal ini untuk alasan ini bahwa perokok yang paling yang muncul dalam foto digital dengan gigi kuning cenderung “menyentuh” melalui perangkat lunak pe…

Tes Untuk Balance (Keseimbangan)
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Tes Untuk Balance (Keseimbangan)

Standing Stork Test Tes ini bertujuan untuk mengukur kemampuan atlit untuk mempertahankan keadaan equilibrium/balance dalam posisi statik Dalam tes ini diperlukan : Gymnasium Stop watch Seorang asisten Prosedur pelaksanaannya adalah : Berdiri dengan nyaman/enak pada kedua kaki Letakkan kedua tangan pada pinggul/hip Angkat satu kaki dan letakkan jari-jari kaki pada knee sisi kontralateral Angkat tumit dan berdiri dengan jari-jari kaki Seorang…

Latihan Meremajakan Otot Wajah
Kesehatan dan Kecantikan Wanita

Latihan Meremajakan Otot Wajah

Latihan otot wajah yang sempurna untuk menghilangkan keriput, membakar lemak di wajah dan memerangi stres. Dengan aktivitas otot di wajah, kulit cenderung meregang, menghapus keriput dan memperlambat penuaan wajah saat ia pulih kesegaran dan ekspresi yang lebih santai. Meskipun hasil fisik dengan latihan otot wajah tidak sama dengan yang dicapai dengan prosedur kosmetik wajah atau diisi dengan facelift, dilakukan oleh seorang spesialis dalam per…

Fisioterapi Patah Tulang
Asuhan Fisioterapi

Fisioterapi Patah Tulang

ada wanita lanjut usia yang tulang belakangnya menjadi rapuh karena osteoporosis. 4. Patah tulang karena tergilas. Tenaga yang sangat hebat menyebabkan beberapa retakan sehingga terjadi beberapa pecahan tulang. Jaliran darah ke bagian tulang yang terkena mengalami gangguan, maka penyembuhannya akan berjalan sangat lambat. 5. Patah tulang avulsi. Disebabkan oleh kontraksi otot yang kuat, sehingga menarik bagian tulang tempat tendon otot tersebut…

Jenis Cedera Olahraga Pada Regio Kaki
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga

Jenis Cedera Olahraga Pada Regio Kaki

athon, pemain tennis yang bermain di permukaan keras, pemain sepakbola, & senam gimnastik. Bruise heels Sebagai akibat dari mendarat dgn tumit secara keras diatas permukaan yg keras. Injury ini terjadi pd gerakan melompat dlm olahraga lari gawang, handball, bola volly, bola basket & gimnastik. Sprain Ankle Adalah kondisi yg paling sering pd tungkai bawah & injury paling khas pada atletik. Sprain ankle terjadi sekitar 15% dari seluruh…