gambar olahraga gerakan peregangan statis

Aspek Biomekanik Dalam Olahraga
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga

Aspek Biomekanik Dalam Olahraga

kan golf, & gerakan pukulan bola lainnya. Pd pukulan backhand tennis & gerakan yg sama lainnya, otot ekstensor wrist berkontraksi untuk menstabilisasi wrist pd posisi yg diinginkan. Jika wrist dipertahankan dlm posisi statis mk otot ekstensor wrist harus cukup kuat untuk menyamakan kontraksi yg kuat dari otot fleksor wrist. Abduksi wrist (Radial Deviasi) Gerakan ini relatif lemah tetapi penting pd beberapa skill spt : gerakan backswing dl…

Gerakan Tulang dan Sendi
Terapi Manipulasi

Gerakan Tulang dan Sendi

Ilmu yang mempelajari gerakan tubuh manusia (Kinematika) dibagi menjadi dua yaitu yang mempelajari gerakan tulang disebut Osteokinematika dan yang mempelajari gerakan sendi atau gerakan yang terjadi pada permukaan sendi di sebut artrokinematika. Ada 2 tipe dasar gerakan tulang : Rotasi : gerakan berputar pada suatu aksis Translasi : gerakan menurut garis lurus Rotasi dan translasi tulang akan menghasilkan gerakan tertentu dalam sendi. Rotasi tul…

Anatomi Fungsional Bahu
Anatomi

Anatomi Fungsional Bahu

Gerakan extremitas superior ini jauh lebih rumit dan kompelks dari pada extremitas inferior, hal ini dilihat dari macam gerakan yang bisa di lakukannya, banyaknya tulang dan sendi yang tersangkut, adanya koordinasi yang tinggi antar bagian-bagian tak langsung melalui  gelang bahu dengan demikia gerakan extremitas superior tergantung kepada posisi pada gerakan gelang bahu dan tubuh. Gerakan yang sempurna ini di sini lain juga merugikan yaitu deng…

Karateristik Cabang Olahraga
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga

Karateristik Cabang Olahraga

Setiap atlit pada masing-masing cabang olahraga membutuhkan performa yg tinggi untuk meningkatkan prestasi.Performa yang tinggi dapat dicapai dengan program latihan jangka panjang yang teratur.Setiap cabang olahraga menuntut performa yang berbeda-beda, tetapi beberapa cabang olahraga membutuhkan performa yg sama BERSEPEDA Olahraga ini menuntut adanya : – Strength & endurance otot-otot tungkai. – Kapasitas aerobik. – Fleksibilitas punggung, l…

Melihat Awal dari Sejarah Olahraga
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Melihat Awal dari Sejarah Olahraga

PENGERTIAN & AZAS KEOLAHRAGAAN Pengertian Olahraga berasal dari kata olah = laku/perbuatan/kelakuan, & raga = badan. Hakekat keolahragaan à suatu pemahaman & pandangan yg mendasar & mendalam ten-tang bagaimana olahraga itu dilakukan orang dari dulu, sekarang & akan datang. Pandangan yg mendasar : Tidak terlepas dari masalah manusia & sejarah-nya serta kehidupannya. Dunia ini dihuni oleh berbagai makhluk, salah satu makhlu…

Prinsip-prinsip Pemeriksaan Gangguan Alat Gerak
Terapi Manipulasi

Prinsip-prinsip Pemeriksaan Gangguan Alat Gerak

…flex patologis -         Tes sensoris -         Tes kekuatan otot, dll. Quick tes/ pemeriksaan fungsi Pemeriksaan fungsi ini terdiri dari gerak aktif, pasif dan gerak isometric melawan tahanan. Pada saat melakukan pemeriksaan gerakan yang harus diperhatikan adalah kuantitas maupun kualitas gerakannya. Terapis harus selalu menanyakan kepada pasien apakah ada keluhan-keluhan tertentu selama terjadi gerakan. Apabila ada nyeri yang mengganggu kuantit…

Jenis Cedera Olahraga Pada Regio Lutut
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga

Jenis Cedera Olahraga Pada Regio Lutut

Injury meniskus Sebagai akibat dari gerakan twisting yg tiba2 pd knee. Gerakan ini biasa terjadi pd olahraga ski, atletik, gulat, sepakbola, handball, bola basket, dan ballet. Injury ini sering terjadi pada meniskus medialis & selalu berhubungan dgn kerusakan pd lig.transversal knee. Injury pd meniskus lateral jarang terjadi. Gejala khas adalah nyeri hebat pd gerakan ekstensi/hiperekstensi knee, nyeri spontan selama rotasi knee & efusi s…

Terapi Manipulasi

Menentukan Arah Gerakan Gliding yang Terbatas

Menentukan Arah Gerakan Gliding yang Terbatas Mobilisasi suatu sendi sering dilakukan dengan cara gerakan gliding kearah tertentu sesuai dengan arah yang gerakan glidingnya terbatas. Ada 2 cara untuk  menentukan yaitu dengan Glide-Test dan Hukum Konkaf-Konvek. Glide-Test (Cara langsung) Dilakukan gerakan gliding secara pasif ke segala arah untuk menentukan (merasakan) secara langsung gerakan gliding  kearah mana yang terbatas. Setelah diketahui…

Anatomi Regio Pergelangan Kaki dan Kaki
Anatomi Manusia / Terapi Manipulasi

Anatomi Regio Pergelangan Kaki dan Kaki

…sterior – lig. tibiotalare anterior dan – lig. tibiocalcaneare. Samping lateral sendi ini diperkuat oleh ligamentum “T” yang terdiri dari: – lig. talofibulare anterior – lig. talofibulare posterior dan – lig. calcaneofibulare Gerakan yang terjadi pada sendi ini yaitu dorsal flexi dan plantar flexi .Dalam keadaan normal, plantar flexi ini bisa dilakukan sampai punggung kaki segaris dengan permukaan depan tungkai bawah. Dengan demikian, ROM plantar…

Shoulder Kompleks
Shoulder

Shoulder Kompleks

…ra bidang gerak fleksi dan abduksi). Sedang gerak adduksi dapat mencapai 75˚ di depan tubuh. -         Gerak rotasi bervariasi, tergantung posisi fleksi shoulder dan total ROM external dan internal rotasi dapat mencapai 180˚. Gerakan  shoulder kompleks (shoulder girdle) saling mempengaruhi , dengan pengertian apabila salah satu mengalami gangguan gerak  (terbatas) maka dapat dilakukan aktifitas fungsional dengan cara kompensasi dan gerak sendi ya…