gambar urutan gerakan pemanasan aktif

Aspek Biomekanik Dalam Olahraga
Fisioterapi / Fisioterapi Olahraga

Aspek Biomekanik Dalam Olahraga

…bilitas bergantung pada : – Luas bidang tumpuan. – Letak titik berat tubuh terhdp bidang tumpuan. – Proyeksi titik berat tubuh ke dasar tumpuan. – Berat tubuh ANALISIS GERAK Setiap cabang olahraga memiliki gerak yang dominan. Gerakan tersebut bisa menyebabkan terjadinya cidera. Extremitas Inferior Gerak fleksi hip. Merupakan salah satu gerakan yg plg kuat. Flexi hip digunakan pd hampir seluruh aktivitas termasuk aktivitas yg sgt umum (berjalan &a…

Gerakan Tulang dan Sendi
Terapi Manipulasi

Gerakan Tulang dan Sendi

t play Rotasi Tulang-Gerakan Fisiologis Rotasi adalah gerakan berputar pada suatu aksis yang terletak baik di dalam maupun di luar tulang yang bergerak. – Rotasi tulang di sebut gerakan “fisiologis” – Gerakan fisiologis baik aktif maupun pasif menghasilkan gerakan Roll-Gliding di dalam persendian. Ada tiga tipe gerakan fisiologis : 1. Gerakan tulang secara anatomis, 2. Gerakan kombinasi dan, 3. Gerakan tulang menurut MacConaill. Gerakan tulang s…

Anatomi Fungsional Bahu
Anatomi

Anatomi Fungsional Bahu

kedua otot ini bekerja bersama-sama akan menghasilkan perputaran (furce couple) yang menyebabkan terjadinya abduksi lengan secara “smooth” pemeriksaan elektromiografi oleh inman dkk, membuktikan bahwa kedua kelompok kedua ini aktif terus menerus selama gerakan abduksi lengan dan mencapai puncaknya pada kedudukan 120°-140°. Agar lengan dapat di elevasi ke atas kepala maka di perlukan juga gerakan scapula, gerakan ini terjadi terhadap dinding thora…

Prinsip-prinsip Pemeriksaan Gangguan Alat Gerak
Terapi Manipulasi

Prinsip-prinsip Pemeriksaan Gangguan Alat Gerak

…-         Fasia, dll. Pemeriksaan neurologis -         Reflex tendon -         Reflex patologis -         Tes sensoris -         Tes kekuatan otot, dll. Quick tes/ pemeriksaan fungsi Pemeriksaan fungsi ini terdiri dari gerak aktif, pasif dan gerak isometric melawan tahanan. Pada saat melakukan pemeriksaan gerakan yang harus diperhatikan adalah kuantitas maupun kualitas gerakannya. Terapis harus selalu menanyakan kepada pasien apakah ada keluhan-…

Anatomi Regio Pergelangan Kaki dan Kaki
Anatomi Manusia / Terapi Manipulasi

Anatomi Regio Pergelangan Kaki dan Kaki

…m. Otot tibialis anterior berasal dari (terletak pada) samping antero lateralis tibia. Tendonnya melekat pada sendi antara cuneiforme medialis dan metatarsal 1. Tendon ini akan nampak jelas pada saat gerakan pada dorsal flexi aktif. Selain berfungsi sebagai dorsal flexor, otot ini juga berfungsi sebagai supinator dan midtarsal joint. Otot tibialis posterior terletak pada samping belakang tibia belakang tibia. Tendonnya berjalan persis dipermukaan…

Terapi Manipulasi

Menentukan Arah Gerakan Gliding yang Terbatas

ah diketahui arah gerakan gliding yang terbatas, kemudian dilakukan mobilsasi untuk memperbaiki gliding yang terbatas tersebut. Hukum Konkaf-Konvek (Cara tidak langsung) Terapis melakukan pemeriksaan gerakan fisiologis secara aktif dan pasif dan menentukan gerakan mana yang terbatas. Terapis juga harus mengingat bentuk  permukaan sendi  yang bergerak tersebut konkaf atau konvek. Selanjutnya, arah dari gerakan gliding yang terbatas dapat disimpulk…

Pentingnya Latihan Pemanasan untuk Mencegah Cedera Olahraga
Fisioterapi Olahraga

Pentingnya Latihan Pemanasan untuk Mencegah Cedera Olahraga

  darah •  Meningkatkan metabolisme sel •  Mengurangi kekakuan otot, selanjutnya akan membawa kontraksi otot yang mulus •  Meningkatkan kecepatan hantar saraf •  Meningkatkan sensitifitas reseptor-reseptor saraf •  Mengurangi aktifitas serabut otot ekstrafusal maupun intrafusal ( otot menjadi  rileks ) •  Memperbaiki ROM sendi dan fleksibilitas jaringan lunak •  Memperbaiki respons kardiovaskuler terhadap latihan yang berat dan mendadak •  Mening…

Gerakan Pasif Pada Sendi Lutut
Terapi Manipulasi

Gerakan Pasif Pada Sendi Lutut

Gerak pasif ekstensi (gb. 2) dan hiper-ekstensi (gb. 3) a. Posisi pasien  :berbaring telentang dengan tungkai lurus b. Pegangan     :tangan pasif memberi sanggaan pada sedikit di sebelah atas lutut bagian dorsal (ekstensi) atau pada sedikit disebelah atas lutut bagian ventral (hiper-ekstensi), tangan aktif memegang pada sedikit di atas pergelangan kaki. c. Gerakan         : dengan tangan aktif, angkat tungkai bawah hingga maksimal. d. Endfeel   …

Shoulder Kompleks
Shoulder

Shoulder Kompleks

…dan total ROM external dan internal rotasi dapat mencapai 180˚. Gerakan  shoulder kompleks (shoulder girdle) saling mempengaruhi , dengan pengertian apabila salah satu mengalami gangguan gerak  (terbatas) maka dapat dilakukan aktifitas fungsional dengan cara kompensasi dan gerak sendi yang lain. Sendi Glenohumeralis Merupakan sendi synovial, hubungan antara “head humeri” dengan “fossa glenoidalis” (cavitas glenoidalis), bentuknya mendekati “ball…

Pemeriksaan Gerak Dasar Regio Pergelangan Kaki
Terapi Manipulasi

Pemeriksaan Gerak Dasar Regio Pergelangan Kaki

sisi pasien:  berbaring telentang dengan lutut sedikit fleksi dan pergeIagan kaki dorsi fleksi dengan kaki ditahan badan pemeriksa b. Pegangan:  tangan pasif memberi fiksasi pada tungkai bawah di atas pergelangan kaki, tangan aktif pada calcaneus (tumit) dari arah samping luar (varus) dan samping dalam (valgus). c. Gerakan: tangan aktif mendorong ke arah dalam/medial/varus (gb. 2a) dan ke arah luar/lateraI/vaIgus (gb. 2b) d. Tujuan : mengetohui R…