Search Results for: memek bengkak

Sprain Ankle

Sprain AnkleSprain ankle adalah kondisi terjadinya penguluran dan kerobekan pada ligamentum lateral compleks. Hal ini disebabkan oleh adanya gaya inversi dan plantar fleksi yang tiba-tiba saat kaki tidak menumpu sempurna pada lantai/ tanah, dimana umumnya terjad pada permukaan lantai/ tanah yang tidak rata. Sprain ankle memiliki derajat sprain sesuai tingkat kerusakannya. Derajat I sprain ankle umumnya terjadi penguluran pada ligamentum talofibular anterior sehingga pasien mengalami nyeri yang ringan dan sedikit bengkak. Sedangkan derajat II dan III sprain ankle, kerobekan parsial dan komplet telah terjadi pada ligamentum lateral compleks ankle (ligamentum talofibular anterior, ligamentum calcaneofibular, ligamentum calcaneocuboideum, ligamentum talocalcaneus dan ligamentum talofibular posterior). Pada derajat II dan III, pasien mengalami nyeri hebat (aktualitas tinggi), bengkak dan penurunan fungsi ankle (gangguan berjalan), sehingga umumnya pasien langsung berobat ke dokter/ fisioterapi untuk mendapatkan terapi. Terapi PRICE sering digunakan pada tahap akut sprain ankle, yang kemudian diikuti dengan program exercise untuk memperkuat stabilitas sendi ankle. Continue reading

Jenis Cedera Olahraga Pada Regio Lutut

Injury ligamentInjury meniskus

Sebagai akibat dari gerakan twisting yg tiba2 pd knee. Gerakan ini biasa terjadi pd olahraga ski, atletik, gulat, sepakbola, handball, bola basket, dan ballet. Injury ini sering terjadi pada meniskus medialis & selalu berhubungan dgn kerusakan pd lig.transversal knee. Injury pd meniskus lateral jarang terjadi.

Gejala khas adalah nyeri hebat pd gerakan ekstensi/hiperekstensi knee, nyeri spontan selama rotasi knee & efusi sendi.

Injury ligament

Injury yg paling sering terjadi pd atletik. Kondisi ini disebabkan oleh tuntutan gerak dari olahraga2 tertentu & kepekaan knee terhadap injury karena struktur anatomi dan mekanikalnya. Injury kapsul-ligamen biasanya berkaitan dgn mekanisme gerak fleksi, rotasi, abduksi & adduksi knee. Baik lig.collateral, lig.cruciatum & kapsul sendi dpt terkena injury. Lig.collatteral medial paling sering terkena injury à memungkinkan disertai injury meniskus.

Tipe injury ini terutama terjadi pada pemain sepakbola, handball, downhill ski, & olahraga pertarungan seperti yudo dan gulat.

Condromalacia patella

Kondisi ini paling banyak terjadi pd atlit kelompok usia 20-an & 40-an spt pemain bola, yudo, bola volly, bola basket & downhill ski. Gejalanya meliputi nyeri tekan dan nyeri gerak, krepitasi & bengkak. Gejala degenerasi disebabkan oleh proses biomekanik yang terjadi berulang2. Condromalacia dapat muncul secara sekunder dari kerusakan lainnya pd knee spt injury meniskus.

Dislokasi patella

Dislokasi patella dapat disebabkan oleh perubahan patologi dari axis tungkai, pukulan/tendangan melawan sisi medial atau lateral patella. Dislokasi biasanya bergeser ke lateral. Dislokasi ini biasa terjadi pd olahraga permainan khususnya sepakbola. Juga sering terjadi pd gulat, yudo, & olahraga pertarungan lainnya. Continue reading

Jenis Alergi Makanan

Jenis Alergi MakananJika Anda alergi terhadap makanan, Anda dapat mengalami baik secara langsung atau reaksi yang tertunda terhadap makanan. Pola reaksi langsung ini disebut sebagai alergi l Jenis makanan. Segera atau dalam waktu singkat setelah makan makanan tersebut, Anda menunjukkan gejala yang jelas dan sering dramatis. Jika Anda alergi terhadap jamur, kita mungkin mengalami kram perut dalam waktu satu jam makan jamur yang mengandung daging cincang yg banyak bumbunya. Seorang anak dengan reaksi tipe 1 buah kiwi mungkin mengalami gatal-gatal parah di mulut atau muntah dalam waktu 15 menit mengonsumsi buah kiwi. Continue reading

Informasi Mengenai Sprain Ankle

Sebuah bola ke belakang, Anda mendapatkan jelas, bersiaplah untuk mendapatkan hit sebanyak mungkin bola, Anda telah melihat lubang di mana ketegangan itu, ini membuat Anda berkata, tiba-tiba menusuk rasa sakit, ada sesuatu yang salah, untuk menghentikan Anda kaki telah diperlambat, Anda menekuk pergelangan kaki, bola melewati Anda saat Anda menyentuh tanah dan kompres dengan sikap penderitaan, Anda langsung tahu telah terjadi beberapa kali. Continue reading

Penyakit Rematik

Penyakit RematikHari ini kita tahu dari penelitian bahwa ada lebih dari dua ratus penyakit dan perawatan dengan asal berbeda satu sama lain, tetapi dengan satu kesamaan, selalu sakit untuk orang tersebut.

Perasaan pengalaman banyak orang â € œtener œdolor di € kurus?,? Dan yang paling reumaâ mengatakan â € €, Kami? Benar-benar dapat mengatakan bahwa rematik seperti itu tidak ada. Dalam pengobatan modern ada istilah yang merujuk pada rematik seperti itu.

Sekitar 25% dari populasi memiliki beberapa ratus berbagai jenis penyakit rematik atau perawatan baik ada perbedaan. Continue reading

Prinsip-prinsip Pemeriksaan Gangguan Alat Gerak

Prinsip-prinsip Pemeriksaan Gangguan Alat GerakManual terapi secara khusus berkaitan erat dengan diagnosis dan terapi gangguan-gangguan musculoskeletal atau disfungsi somatic. Disfungsi somatic dapat terjadi dengan berbagai cara dan mempunyai karateristik sebagai berikut:

Gejala: misalnya  nyeri, kelemahan,  kekakuan, nyeri tekan.

Perubahan jaringan lunak: misalnya ketegangan, elastisitas, bentuk atau tekstur.

Perubahan fungsi: kekuatan, daya tahan, koordinasi dan  mobilitas (sendi dan jaringan lunak).

Gangguan musculoskeletal sering menampakkan  gabungan karateristik diatas antara satu dengan yang lain sangat erat kaitannya. Fisioterapis (manual terapis?) harus menentukan problem utamanya sehingga dapat memberikan terapi yang tepat. Continue reading

Cara Efektif Menggunakan Fisioterapi Untuk Cedera Lutut

Bagaimana cara Efektif Menggunakan Fisioterapi Untuk Cedera LututJika telah pernah mengalami cedera lutut maka Anda akan tahu bahwa hal itu bisa menjadi salah satu tempat cedera yang paling menyakitkan. Ini bukan sebuah pengalaman yang diinginkan oleh siapapun. Hal ini dapat menjadi pembunuh terutama bagi mereka yang bermain olahraga. Terdapat atlet di seluruh dunia yang mengalami rasa sakit dari cedera lutut setiap tahunnya, . Untungnya sebagian besar cedera yang yang dialami atlet umumnya kecil dan mereka tidak harus masuk ke ruang operasi. Hebatnya dengan cedera kecil, seorang atlet dapat melakukan perawatan fisioterapi untuk meringankan rasa sakit yang mereka alami dan kembali beraksi untuk bermain olahraga.

Hal pertama yang dokter sarankan pada sebagian besar pasien yang mengalami cedera lutut adalah untuk mencari pengobatan fisioterapi. Secara lebih spesifik mereka merekomendasikan hal ini untuk orang-orang yang telah mengalami berbagai macam strain, ligamen robek, atau tendon robek. Saat cedera ini sangat serius dan fisioterapi tidak bekerja untuk meringankan pasien dari rasa sakit yang mereka alami maka dokter akan mempertimbangkan pilihan operasi yang harus dilakukan. Operasi adalah hal terakhir yang dokter anggap, dan tidak pernah dipandang sebagai resor pertama, ketika seseorang telah mengalami cedera lutut. Permasalahan dalam melakukan operasi lutut pada pasien adalah bahwa rasa sakit yang dialami dapat menjadi sangat mengerikan dan pemulihan dapat memakan waktu yang lama. Continue reading

Trauma Kepala di Masa Kecil

Pada anak-anak, persentase yang tinggi dari kematian karena cedera kepala dan komplikasi. Cedera kepala serius juga bisa merusak otak belum matang, campur dengan cacat fisik, intelektual dan emosional dan menghasilkan jangka panjang. Namun, lesi umumnya lebih rendah.

Cedera tersebut lebih sering terjadi pada anak di bawah satu tahun dan remaja usia 15. Mereka mempengaruhi laki-laki lebih dari perempuan. Cedera kepala besar biasanya disebabkan oleh kecelakaan mobil dan sepeda. Lebih ringan harus dominan jatuh di rumah dan sekitarnya. Anak yang menderita cedera kepala harus diperiksa dengan hati-hati, karena setiap cedera kepala berpotensi serius. Continue reading

Pertolongan Pertama Pada Cedera Olahraga

Pertolongan Pertama Pada Cedera OlahragaFisioterapi merupakan bagian dari tim kesehatan. Dalam fungsi kuratif, fisioterapi berperan besar dalam memberikan pertolongan pertama pada cidera olahraga. Pertolongan pertama pada cidera olahraga adalah “R I C E” bukan “HARM”. RICE terdiri dari rest, ice, compresion, elevation bukan HARM yaitu hot, activity, running, massage.

PERTOLONGAN PERTAMA

Jika terjadi cidera jaringan lunak, prioritas utama adalah berusaha menghentikan perda-rahan yang menghasilkan bengkak, nyeri dan tenderness. Tujuan umum adalah menghentikan perdarah-an, mempercepat efusi darah dan mengurangi pembentukan scar tissue pada area cidera. Tindakan segera untuk mengurangi luasnya perdarahan adalah cool therapi (ice), compres-sion bandage, posisi elevasi dan rest (istirahat)

Selama pertandingan berlangsung, fisioterapi harus siap dgn alat & bahan yg digunakan yaitu coolant spray (chlorethyl), cold towel dlm freezer, elastis/adhesive bandage, cloth tape, betadine, alkohol, kapas, spon/busa, dll. Jika terjadi cidera olahraga saat pertandingan, tindakan pertama adalah pemberian coolant spray pada area yang cidera. Jika terjadi luka terbuka, jangan diberikan coolant spray melainkan betadine. Continue reading

Pemeriksaan Panggul dan Sekitarnya

Pemeriksaan Panggul dan SekitarnyaSecara klinis fisioterapi adalah suatu proses yang berdasarkan pendekaan ilmiah untuk mengatasi problematik terhadap gangguan fungsi dan gerak. Tindakan hanyalah bagian dari proses itu yang penentuan dan pelaksanaanya merupakan “hak prerogativ fisioterapis”. Kaitannya dengan pemeriksaani fisioterapi pada daerah panggul, maka kita mengawali pemeniksaan dari lumbal kemudian SIJ dan berakhir di sendi panggul (Hip).

SISTEM PEMERIKSAAN

1. Pola dasar pemeriksaan fisioterapi

A. Anamnesis

B. lnspeksi

C.. Pemeriksaan fungsi Continue reading