otot pada extremitas inferior

Stretching Otot Hamstring
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Stretching Otot Hamstring

Otot hamstring merupakan suatu group otot pada sendi pada(hip joint) yang terletak pada sisi belakang paha yang berfungsi sebagai gerakan fleksi lutut, ekstensi hip, serta gerakan eksternal dan internal rotasi hip. Group otot ini terdiri atas M. Semimembranosus, M. Semitendinosus, dan M. Biceps Femoris. Otot hamstring merupakan jenis otot tipe I atau tonik, dimana bila terjadi suatu patologi maka otot tersebut akan mengalami penegangan dan pemen…

Stretching M. Hamstring
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Stretching M. Hamstring

Otot hamstring merupakan suatu group otot pada sendi pada(hip joint) yang terletak pada sisi belakang paha yang berfungsi sebagai gerakan fleksi lutut, ekstensi hip, serta gerakan eksternal dan internal rotasi hip. Group otot ini terdiri atas M. Semimembranosus, M. Semitendinosus, dan M. Biceps Femoris. Otot hamstring merupakan jenis otot tipe I atau tonik, dimana bila terjadi suatu patologi maka otot tersebut akan mengalami penegangan dan pemen…

Isometric Exercise – Kerja Otot Statik
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Isometric Exercise – Kerja Otot Statik

n dalam menegangkan dan merelaksasikan group otot spesifik. Kelemahan ini bertanggung jawab terhadap stimulasi yang harus mengatasi lebih awal dan dilakukan rekondisioning. Isometrik training yang secara dini untuk extremitas inferior, seperti otot quadriceps, gluteus maximus, dan gastrocnemius, serta semua otot tungkai yang bekerja statik saat posisi berdiri untuk menyanggah tubuh. Otot-otot lengan atas, yakni biceps dan triceps juga relatif mud…

Pengertian Distribusi Epidemiologi
Epidemiologi

Pengertian Distribusi Epidemiologi

A. PENGERTIAN EPIDEMIOLOGI 1. Pengertian Epidemiologi Menurut Asal Kata Jika ditinjau dari asal kata Epidemiologi berasal dari bahasa Yunani yang terdiri dari 3 kata dasar yaitu EPI yang berarti pada atau tentang, demos yang berati penduduk dan kata terakhir adalalah logos yang berarti ilmu pengetahuan. Jadi epidemilogi adalah ilmu yang mempelajari tentang penduduk. Sedangkan dalam pengertian modern pada saat ini EPIDEMIOLOGI adalah : “Ilmu yang…

Shoulder Kompleks
Shoulder

Shoulder Kompleks

. Dan inilah yang menyebabkan sering terjadinya instabilitas sendi dan bahkan terjadi dislokasi ataupun subluksasio. Sendi ini diperkuat oleh kapsul sendi yang dibagian depan diperkuat lig. Glenohumeral (superior, middle, dan inferior) yang biasanya ada lipatan-lipatan kapsul sendi. Dibagian atas diperkuat oleh lig. Coracohumerale bersama acromion dan inilah yang mencegah dislokasi ke proksimal (Basmajian dan Bazout, 1969). Tendon-tendon otot rot…

Sprain Ankle
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Sprain Ankle

Sprain ankle adalah kondisi terjadinya penguluran dan kerobekan pada ligamentum lateral compleks. Hal ini disebabkan oleh adanya gaya inversi dan plantar fleksi yang tiba-tiba saat kaki tidak menumpu sempurna pada lantai/ tanah, dimana umumnya terjad pada permukaan lantai/ tanah yang tidak rata. Sprain ankle memiliki derajat sprain sesuai tingkat kerusakannya. Derajat I sprain ankle umumnya terjadi penguluran pada ligamentum talofibular anterior…

Definisi Fisik dari Performa Otot
Biomekanik

Definisi Fisik dari Performa Otot

Gaya hanya di hasilkan oleh otot  gaya output yang dihasilkan oleh otot di sebut strength (kekuatan). Strength adalah gaya yang menghasilkan ketegangan maksimal dalam kontraksi otot sehingga menghasilkan kerja. Power adalah strength x waktu atau level kerja yang dilakukan, atau gaya output dari otot pada kecepatan kontraksi tertentu. Endurance adalah kemampuan kontraksi otot dalam interval waktu tertentu. TIPE KERJA OTOT Ada 2 tipe kerja otot,…

Osteoartritis dan Penyebabnya
Gerontologi

Osteoartritis dan Penyebabnya

Definisi Osteoartritis adalah penyakit peradangan sendi yang sering muncul pada usia lanjut. Jarang dijumpai pada usia dibawah 40 tahun dan lebih sering dijumpai pada usia diatas 60 tahun. Etiologi Penyebab dari osteoartritis hingga saat ini masih belum terungkap, namun beberapa faktor resiko untuk timbulnya osteoartritis antara lain adalah : 1. Umur Dari semua faktor resiko untuk timbulnya osteoartritis, faktor ketuaan adalah yang terkuat. Prev…

Kekuatan dalam Bermain Basket
Fisioterapi Olahraga / FT Olahraga

Kekuatan dalam Bermain Basket

n otot atau sekelompok otot untuk melakukan kerja dengan menahan beban yang diangkat (M. Sajoto, 1983 : 16). Lebih lanjut dikatakan kekuatan atau strength adalah kemampuan fisik yang mengangkat masalah kemampuan seorang atlet pada saat dalam waktu kerja tertentu (M. Sajoto, 1983 : 17). Kekuatan otot adalah kekuatan yang digunakan oleh sekelompok otot tubuh dalam satu kontraksi maksimal (Harsono, 1988 : 176). Strength adalah kemampuan otot tubuh u…

AFR Pada Penderita Asma
AFR

AFR Pada Penderita Asma

A. PENGERTIAN Asthma berasal dari Bahasa Yunani, yang artinya Terengah = Bernafas Pendek. Asthma juga merupakan penyakit Obstruktif paru yang sering terjadi pada usia muda yang khas dari penyakit ini adalah serangan terjadi secara tiba-tiba, kadang-kadang beberapa hari ataupun beberapa minggu tergantung penyebabnya menurut The American Society (1962), menyatakan; Asthma Bronhide ialah suatu penyakit yang ditandai oleh peningkatan respon saluran…